[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إنه معضلة غالبية النساء العاملات، فالعمل يحتل الوقت الأكبر من حياتهن، وبعودتهن إلى البيت، يترتب عليهن العديد من الواجبات تجاه الزوج والأبناء والبيت، فكيف تنسقين بين جميع هذه العناصر الفاعلة في حياتك؟؟
إليك هذه النصائح:
تغيير أسلوب الحياة لإعادة التوازن لوقتك
• اعتمدي على وقتك الصباحي قبل أن يستيقظ أطفالك، ففي حين تكونين في أقصى نشاطك ستتمكنين من توضيب منـزلك والاهتمام بنفسك قليلاً.
شخصيتكِ تحدد طريقة تنظيم منزلكِ
• ضعي لنفسك بعض القوانين واحترميها، واربطيها بالوقت، فكونك تعملين وتربين أطفالك لست حرّة كما السابق.
• اعتمدي على التحضير المسبق خصوصاً أيام العطلة، فيمكنك تسهيل الطهي بتحضير بعض المأكولات ووضعها في البراد أو في الثلاجة، أو أن تستغلي نهار الأجازة لكيّ الملابس المتراكمة وتنظيف الزجاج وترتيب الخزائن.
لاتهدر وقتك وتعلم كيف تستمتع بحياتك
• مثلما تهتمين لإبقاء صداقاتك القديمة حيّة، وطّدي علاقاتك مع أمهات عاملات، فتتقاسمن الهموم والشجون وتستفدن من تجارب بعضكن البعض.
• نسّقي وزوجك في المهمات المنـزلية وتلك المتعلّقة بأمور أطفالكما؛ لأنّ العجلة لا تسير بدفعك وحدك. ولكن لا تنسي أن تُبقي شعلة حبكما متقدّة كي تهون التضحيات.